Tips

Søg på hjemmesiden

Træningsmetoden Tabata, - kom i form på fire minutter.
Ved frokosten efter vinterhalv var vi nogle, der snakkede om den japanske træningsmetode Tabata, hvor fire minutters hyper-intensiv træning skulle
svare til en times normal udholdenhedstræning.
Her er et link, der giver lidt mere information..... klik her

Nyhedsbrev

Ønsker du at være medlem af Hvalsø Løbeklub (Medlemskab er gratis) eller bare holde dig opdateret med hvad der sker i klubben, så tilmeld dig vort nyhedsbrev.

Slå venligst javascript til for at udfylde denne formular