Tips

Søg på hjemmesiden

I 2012 var vi en mindre flok, der tog til Sverige og løb halvmarathon. Vejret startede dengang med regn, men inden vi kom i gang blev det tørvejr og vi endte med at spise madpakker i solskin! Det var et dejligt løb, hvor man sætter bilen ved målområdet, bliver kørt i bus hen til start, hvorefter man så løber tilbage til målområdet.

Jan Skovrind er allerede tilmeldt og det kunne være hyggeligt, hvis der blev en flok, der drog afsted. Det er blevet meget lettere at tilmelde sig nu, da man kan betale direkte med visa (det var meget bøvlet sidste gang). Man kan se mere her

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Skulle du få lyst mødes vi hver søndag kl. 10.30 ialt 5 km

http://vorespuls.dk/artikel/loeb-10-20-30-bliv-bedre-halv-traening

 http://vorespuls.dk/artikel/loeb-10-20-30-saadan-blev-hurtigere

 

Hermed et forslag til hvilke løb vi (måske) kan samles om?

Der er er jo så mange at vælge imellem - så må vi løbende supplere med de godbidder der byder sig Smile

Pia vil registrere de tilmeldte - så husk at give besked (se under "hvem er tilmeldt hvilke løb")

 

 

LØB HVALSØ LØBEKLUB 2015

ET FORSLAG TIL FÆLLES OPLEVELSER OG TRÆNINGSTURE FORUD

DATO

LØB

DISTANCE

LINK

EVT.ansvarlig

7. feb

Vinterhalv

5-21 km

 link

Helle og Karin

12. april 2015

Grevinde Danner i Jægerspris

 ½ Maraton, 10 km, 5,6 km og 2 km børneløb

Grevinde Dannerløb| Hjerteforeningen

 

10. maj 2015

Hvalsøløbet

5 og 10 km

 

Gitte V

24. maj 2015

Copenhagen M.

Marathon

link

 

16. juni 2015

Parkstafetten

4x 5 km

link

Yvonne og Kristian?

juli

Sommer halv

5-21

 

?

August

Hellas Gadeløb

5-10

 

Bent og Susanne ?

6. sept. 2015

Skovløberen

10-42 km

Skovløberen

 

8. sept. 2015

SMUK kvindeløb

5 og 10 km

Se her

 

13. sept. 2015

Copenhagen Halfmarathaon

21 km

link

?

18. okt. 2015

Palma de Mallorca

10-42

 link

Lars V

1. nov 2015

Skovmaren Hillerød

10-42

link

 

31. dec. 2015

Nytårsløb

5-10

 

Gitte V

 

http://www.hvalsoe-loebeklub.dk/index.php?option=com_content&view=article&id=1528:vinterhalvmaraton&catid=18&Itemid=87

Så vil Catarina Krogh Andersen og jeg stå klar søndage kl. 10:30 ( vi skal sove længe x 1 pr uge!)
Vi vil løbe først 500 m roligt op af Skovvej og så 10- 20-30 interval - vender lige efter læsserampen så retur over det åbne stykke ved Skovriddergården og retur via Alabastvej- og så lunte hjem den ½ km.
Vi vil gerne have selskab- så send en mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - så kommer du på maillisten så holder vi dig til ildenKiss

Nyhedsbrev

Ønsker du at være medlem af Hvalsø Løbeklub (Medlemskab er gratis) eller bare holde dig opdateret med hvad der sker i klubben, så tilmeld dig vort nyhedsbrev.

Slå venligst javascript til for at udfylde denne formular