You are not connected. The newsletter may include some user information, so they may not be displayed correctly.

Nyhedsbrev fra Hvalsø Løbeklub - Maj 2020 🏃‍♀️🏃‍♂️

Nyhedsbrev fra Hvalsø Løbeklub - Maj 2020 🏃‍♀️🏃‍♂️
->

shadowtop

Runner_Prerload_m_logo2.png

mail

Nyhedsbrev  maj 2020


KÆRE ALLE!

Nu er coronaen pænt under kontrol og der er åbnet for udendørs idræt - dog stadig i mindre grupper og med 1 m afstand til hinanden.  Syge bliver hjemme.

LØB PÅ NÆSTEN ALLE UGENS DAGE

Søndagsløberne er i gang. Kl. 10 er der grupper på 10 min løb 1 min. gang. Lars V 6 min løb 2 min gang og jeg og Kirsten Roeds hold går 5-6 km. Der er plads til flere i de enkelte grupper: 


Mandagsløb: Niels- Jørgen starter igen med de spændende mandagsture 25/5 meld dig til her:  mandagsloeb@askirk.dk – det er meget populære gå- eller løbeture i forskellige tempi fra k. 17 i nye områder. Turene varer ca. 1 t. 


Onsdagsløb kl. 17.30 for de som har tid og lyst fra P-pladsen


Torsdagsløb 

Løb en forskudt-og-afstands 5’er den 21. maj med Hvalsø Løbeklub

Mai med hjælpere afslutter Kr. Himmelfartsdag med 5 km i skoven – der er plads til alle med afstand.

Næsten 30 er klar - fedt! 💪🏻 Og der er plads til flere, for ruten kan løbes helt fra kl 08-20 torsdag den 21. maj. Så husk lige at skrive hvis I kommer om formiddagen (hvor vi står et par klub-folk med hep og tillykke’r), for vi må jo stadig kun forsamles max. 10 og så er vi sikre på at der kan være min. 1 m afstand til at svede godt igennem ☀️. Skoven kan rumme det! 🌳


Mai er klar til nye hold til august både for nye og tidligere løbere!


Lørdag kl. 9 fra P-pladsen 


separator

Sommerløbet går i år ikke fra den skønne Skovridergård. Måske har du lyst til at arrangere i år? 

Måske madpakketur ved  Avnsø?

separator

Hvalsø Løbeklub støtter op om kommunens pinseløb 

Mandag 1. juni dvs. 2 pinsedag sætter vi en rute op på ca. 5 km så du ikke behøver fare vild i Storskoven.


Du kan dog sagtens vælge din helt egen rute – i passende afstand og med 1 m mellem hver person kan du finde en kop kaffe og et stykke af Lars’ hjemmebag mellem kl. 10-12 - Tag gerne din egen kop med 😊

Meld dig til her


Hvis I er mange der deltager – ja det håber jeg!-  så kan vi godt bruge en kagebager og kaffemager mere.



Nøj hvor jeg glæder mig til at se jer alle igen.

Bedste forårshilsner

Gitte 

separator

Kommende løb

Se hvem der deltager i hvilke løb under Løb vi løber.

 

IngenTraening.png

Følg os

shadowbottom

Bliv (gratis) medlem
Tilmeld dig nyhedsbrev!
Bliv (gratis) medlem
Tilmeld dig nyhedsbrev!