LØB PÅ NÆSTEN ALLE UGENS DAGE
Søndagsløberne er i gang. Kl. 10 er der grupper på 10 min løb 1 min. gang. Lars V 6 min løb 2 min gang og jeg og Kirsten Roeds hold går 5-6 km. Der er plads til flere i de enkelte grupper:
Mandagsløb: Niels- Jørgen starter igen med de spændende mandagsture 25/5 meld dig til her: mandagsloeb@askirk.dk – det er meget populære gå- eller løbeture i forskellige tempi fra k. 17 i nye områder. Turene varer ca. 1 t.
Onsdagsløb kl. 17.30 for de som har tid og lyst fra P-pladsen
Torsdagsløb
Løb en forskudt-og-afstands 5’er den 21. maj med Hvalsø Løbeklub
Mai med hjælpere afslutter Kr. Himmelfartsdag med 5 km i skoven – der er plads til alle med afstand.
Næsten 30 er klar - fedt! 💪🏻 Og der er plads til flere, for ruten kan løbes helt fra kl 08-20 torsdag den 21. maj. Så husk lige at skrive hvis I kommer om formiddagen (hvor vi står et par klub-folk med hep og tillykke’r), for vi må jo stadig kun forsamles max. 10 og så er vi sikre på at der kan være min. 1 m afstand til at svede godt igennem ☀️. Skoven kan rumme det! 🌳
Mai er klar til nye hold til august både for nye og tidligere løbere!
Lørdag kl. 9 fra P-pladsen