- Skrevet af Gitte Vincents
- Visninger: 1664
Det er jo en tradition at mødes i spisehuset bagefter - og selvfølgelig også i år - for løbere, hjælpere og andet godtfolk:
Kom ned fra 16.30 og slå dig ned i sofahjørnet - hvil de trætte ben - måske tager du en øl?
Kl. 17.30 håber vi alle er klar til at spise - det plejer at være en gryderet, salat, kaffe og kage - pris 165,-
tilmelding til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. betaling mobeile pay Lars V 61662904 eller overfør konto Spar Nord reg. nr. 9011 konto 6500774531 senest 28/8
Håber vi ses her og der og allevegne :-)
- Skrevet af Gitte Vincents
- Visninger: 2218
Indbydelse til Sommerløb lørdag den 5. august kl. 9.00
Igen i år afholder Hvalsø Løbeklub sommerløb for de, som ikke er på sommerferie, og som har lyst til at deltage i et socialt løb med mulighed for fællesspisning efterfølgende.
Jette og Lars Karlsen inviterer indenfor i haven på Skovridergården midt i Storskoven.
Pos. 3 på kortet.
Du kan tilmelde dig halvmaraton ruten, 15 km rute eller 10 km rute. (5 km kan laves, hvis der er kunder til det) Ruterne vil blive mærket op, og du får et kort udleveret.
Efter løbet er der fællesspisning med brunch, kaffe, juice m.m. Vi håber på det gode vejr. Vi spiser, når alle er i mål – der er ikke mulighed for bad.
Det koster kr. 50, - pr. person, hvis du ønsker at blive til brunch. Du kan sagtens deltage i løbet uden at deltage i fælles spisningen. - MobilePay 61662904 (Lars Vincents) eller overføre til konto Spar Nord reg. nr. 9011 konto 6500774531
Tilmelding og betaling til Gitte V på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Oplys, hvilken distance, du vil løbe. Samt om du ønsker at deltage i fællesspisningen. Fortæl også hvis du har lyst til at medbringe en kage – selvom der er brunch på menuen, kan vi sagtens spise kager.
Vi ses i farten 
- Skrevet af Gitte Vincents
- Visninger: 1877
Invitation til Pinseløb.
Mandagsløberne inviterer alle Hvalsø løbeklubs medlemmer, med på udflugt til ”Tempelkrogen Rundt”.
Sidste gang vi løb denne rute, havde vi ”glemt” kaffe/te og kage.
Så hvis du vil bage en kage og tage med, eller lave en kande kaffe, må du meget gerne give besked samtidig med din tilmelding.
Mandag den 5. juni 2015 kl. 09:00. (Det er 2. pinsedag.)
Der vil på 16 km ruten være 4-6 løbeguider der viser vej; Løbeguiderne vil løbe med forskellige hastigheder, med en forskel på omkring 20-30 sek. pr km mellem grupperne.
Guiderne løber mellem 5:30 og 7:00 pr. km eller hvad nu der er behov for.
- Skrevet af Gitte Vincents
- Visninger: 2037
Parkstafet 2017
Så er det tid til årets Parkstafet – nr. 23 i rækken.
Parkstafetten er et hyggeligt, publikumsvenligt, socialt 4x5 km stafetløb i Folkeparken i Roskilde. Hvalsø løbeklub plejer selvfølgelig at være pænt repræsenteret J. Ruten går Folkeparken rundt 2 gange á 2½ km med indlagt Hvalsø heppekor på bakketoppen ved amfiteateret. Der er elektronisk tidtagning - holdtider såvel som individuelle tider.
Tidspunkt: TIRSDAG, DEN 13. JUNI MED START KL. 18:30. Kom i god tid! Vi henter madposer og startnumre til os alle.
- Skrevet af Niels Jørgen Askirk
- Visninger: 2058
Mandagsudflugter 2017
Den lyse tid nærmer sig, ligesom årets mandagsudflugter, som starter den 13. marts.
Næsten hver mandag kl. 17:00 henover sæsonen, vil der være forskellige ruter. Ruterne vil mest være i Lejre kommune, men der vil også forekomme ruter uden for kommunen. Der vil blive løbet på stier, grus og skovveje. Asfalt vil som regel forekomme på ruterne, men vil være minimeret mest muligt. På et par af ruterne vil korte ”off trail” passager kunne forekomme.