Hvalsø Løbeklub udgøres af mennesker, der elsker løb. Løbene organiseres både løst og fast: På løbeklubbens facebookside kan du orientere dig i diverse forslag til løbeture, events/konkurrencer, sociale tiltag mm.
Herunder ser du en liste over de mange løbefællesskaber som er åbne for nye løbere. Læs beskrivelsen (ved at klikke på navnet) og kontakt så tovholderne for at forhøre dig mere om distance, rute/underlag, tempo samt tid og sted.
Alle nye er velkomne! - også meget gerne nye tovholdere og trænere, der vil være med til at organisere flere løb, løbefællesskaber, træninger, ruter, tiltag mm. Send mail til Mai Klærke Mikkelsen Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. hvis du vil høre mere.
| Holdnavn og beskrivelse | Dag og tidspunkt | Mødested og rute | Distance og tempo | Tovholder |
| Mandagsudflugter | Mandage kl. 17.00 (sommer) |
Steder i Lejre kommune (oplyses per mail) |
5, 8 el. 10 km på en time | Niels-Jørgen Askirk |
| Mandagsintervaller | Mandage kl. 17.00 (vinter) |
Ved skoleskiltet på Hvalsø Skole i Hvalsø |
2 km opvarmning og intervalløb i eget tempo |
Jes Knudsen |
| Lysløjpeløberne | Mandage kl. 19 (efter aftale) |
P-pladsen ved skoven (eller et sted i Hvalsø, efter aftale) |
10 km, ca. 5:30-6:00/km | Morten Engell-Nørregård |
| Tirsdag formiddagsløb | Tirsdage kl. 09.00 (efter aftale) |
P-pladsen ved skoven | 5-10 km, ca. 6:30/km | Bente Pollas Grethe Hansen |
| Trailløberne | Hverdagsaftener/weekend (efter aftale) |
P-pladsen ved skoven (eller efter aftale) |
10–12km trail, 6:00 – 7:00/km | Janni Høgh Sørensen Jette Kongstad |
| Onsdagsbytur | Onsdage kl. 17.30 (start uge 43 2022) |
Ved Netto's p-plads Hvalsø |
5-10 km, ca. 6:30/km | Majbritt Castella |
| Onsdagsskovtur | Onsdage kl. 17.30 (hele året) |
P-pladsen ved skoven | 5-10 km, 5:30 – 7:00/km | Jes Knudsen Majbritt Castella |
| Torsdag formiddagsløb | Torsdage kl. 09.00 (efter aftale) |
P-pladsen ved skoven | 5-10 km, ca. 6:30/km | Bente Pollas Grethe Hansen |
| Løb, styrke og cirkeltræning | Torsdage kl. 17.30 (start 1. september 2022) |
Den Gamle Grusgrav |
Let-/øvet løbetræning | Tove-Irén Parthaugen |
| Hurtigløberne | Hverdagsaftener/weekend (efter aftale) |
P-pladsen ved skoven (eller efter aftale) |
Omtrent 10 km, 4:30/km | Kevin Vejrup |
| Gå-til-løb |
Træning i lige uger: mandage kl. 17 (intervaltræning) og lørdage kl. 09 (i skoven) |
Ved skiltet "Skolen" overfor biblioteket (mandage) og P-pladsen ved skoven (lørdage). Start uge 36.
|
Nyløbere fra scratch program til 5 km |
Mai Klærke Mikkelsen |
| Lørdagsskovtur | Lørdage kl. 09.00 | P-pladsen ved skoven | 5-15 km, 5:30 – 7:00/km | Camilla Ralkov Niels-Jørgen Askirk |
| Søndagsskovtur | Søndage kl. 10.00 | P-pladsen ved skoven | 5-10 km, gang og løb (6:00 – 7:00/km) |
Gøtte Fransson |
| Fra Kageform til Løbeform |
Søndage kl. 10 | P-pladsen ved skoven | Vi løber 10min og går 2min hele turen igennem. |
Gitte Vincents |